Conditioning

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Sébastien & Alexia sont à votre disposition pour vous conseiller sur votre pratique sportive, mais également pour des conseils en nutrition.

Conditioning

Le Conditioning est un entraînement polyvalent qui combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour améliorer la condition physique globale. Adapté à tous les niveaux, il vise à augmenter l’endurance, la force et la résistance en utilisant une variété de mouvements dynamiques à haute intensité.
Durée: 50 Minutes Intensité: Neutre Niveau de forme physique: Débutant Type: Collectif
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