Formation Lagree
3 jours pour maîtriser la méthode Lagree et enseigner dans le monde entier
Prochaines sessions le 07,08 et 09 mars 2026 !
Obtenez votre certification Lagree Level 1 & Teacher Training
Dates et lieu dela formationLagree
My Time Coaching, Nice07, 08 et 09 mars 2026
Pourquoi suivre cette formation Lagree ?
La méthode Lagree est en plein essor dans le monde du fitness.En obtenant votre certification, vous pourrez :
1 - Enseigner dans les studios Lagree du monde entier
2 - Développer votre carrière dans une discipline innovante et ultra-efficace
3 - Accéder à la Lagree Academy, une plateforme exclusive pour les coachs certifiés
4 - Apporter une valeur ajoutée à vos clients grâce à une approche unique du renforcement musculaire
Formation Lagree Level 1 : apprenez avec Maggie O’Brien, coach d’élite !
La référence mondiale dans le Lagree. Apprendre avec Maggie, c’est bénéficier d’un savoir unique, d’une pédagogie passionnée et de l’expérience d’une coach reconnue dans le monde entier.
Qui est Maggie O'Brien ?
Maggie O’Brien a découvert la méthode Lagree en 2018 et a immédiatement été conquise par son efficacité. Ancienne journaliste spécialisée en fitness et athlète d’endurance (triathlons, marathons, cyclisme), elle a testé d’innombrables entraînements sans jamais trouver celui qui lui convenait parfaitement—jusqu’à Lagree. Cette méthode a transformé son corps et sa perception de l’entraînement, lui apportant force, équilibre et résilience. Maggie est aujourd’hui l’une des meilleures formatrices Lagree, enseignant aux coachs du monde entier, de Los Angeles à l’Europe. Son expertise pointue en technique, alignement et biomécanique garantit une formation d’excellence.
Programme de la Formation et Certification Lagree en 3 jours seulement !
Jour 1
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The Plank Series
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The Lunge Series
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Apprentissage en conditions réelles (mock training)
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Introduction à la science du Lagree
Jour 2
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The Obliques Series
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The Lower Body Series
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Apprentissage en conditions réelles (mock training)
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Approfondissement de la science du Lagree
Jour 3
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The Upper Body Series
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Révision complète des exercices de Lagree Fitness
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Clôture des certifications
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Remise des certifications Lagree Level 1
⚠️ En France, enseigner la méthode Lagree en studio nécessite un diplôme reconnu (BPJEPS, CQP ou équivalent). La certification Lagree Level 1 vous apporte l’expertise technique et pédagogique, mais un diplôme d’État est obligatoire pour exercer légalement.
🔥 Développez votre carrière 🔥
Opportunité à saisir !
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Lagree pour donner des cours à :
Nice : toute l’année
Cannes : sur la période estivale
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Certification LagreeMaggie O'Brien
3 jours !Lagree Level 1
TeacherTraining
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Cette formation est idéale pour les coachs sportifs, les professeurs de Pilates, les professionnels du fitness et toute personne souhaitant enseigner la méthode Lagree en studio.
En France, pour enseigner Lagree en studio, le BPJEPS ou le CPF sera nécessaire.
De nombreux studios en France et à l’étranger utilisent soit la Mini Pro, soit la Micro. En maîtrisant ces deux appareils, vous serez plus polyvalent(e) et pourrez enseigner dans un plus grand nombre de studios.
Pour réserver votre formation, c’est simple et rapide ! Vous pouvez le faire directement en cliquant sur le lien « je m’inscris »ou nous contacter. En quelques clics, votre place est réservée. N’oubliez pas de confirmer votre réservation pour être sûr de ne pas manquer votre formation ! N’hésitez pas à nous contacter.