Our programs
We are committed to helping you feel good about your body and achieve your goals.
Sébastien & Alexia are available to advise you on your sports activities, as well as provide nutrition advice.
Hyrox
Durée: 50 Minutes
Intensité: Neutre Niveau de forme physique: Tous Niveaux Type: Individuel ou Collectif
Coaches
Élodie
Alex
Sebastian
Alexia
Frequently Asked Questions
Non, les séances sont adaptées à tous les niveaux.
Oui, la programmation est inspirée de cette discipline.
Nous serons au maximum 16 par cours afin de vous assurer le meilleur suivi.
Oui, vous devez réserver chacune de vos séances via notre site internet ou via l’application MY TIME COACHING
Débutants motivés
Vous souhaitez vous remettre en forme et retrouver de l’énergie grâce à un entraînement structuré.
Sportifs réguliers
Vous cherchez un entraînement plus intense pour améliorer votre endurance et votre force.
Athlètes et compétiteurs
Vous préparez une course HYROX ou souhaitez améliorer vos performances sur ce type d’événement.
Quel que soit votre niveau, les séances sont adaptées pour vous permettre de progresser.