Vous êtes coach sportif, kiné ou passionné de fitness à la recherche d’une formation innovante et reconnue ? Ne manquez pas l’opportunité de suivre la certification Lagree Fitness Level 1 à Nice, du 7 au 9 juin 2025, au sein du studio My Time Coaching. Une formation complète, encadrée par Maggie O’Brien, coach de renommée mondiale, pour apprendre à enseigner cette méthode en plein essor.
💪 Qu’est-ce que la méthode Lagree Fitness ?
Développée par Sebastien Lagree, cette méthode hybride combine le meilleur du Pilates, du renforcement musculaire, du cardio et de l’équilibre. Contrairement aux disciplines classiques, le Lagree Fitness travaille tous les groupes musculaires en profondeur, en s’appuyant sur un enchaînement lent, contrôlé et ultra-efficace.
Elle se pratique sur des machines spécifiques comme la Micro ou la Mini Pro, qui permettent une intensité progressive, adaptée à tous les niveaux.
Adoptée par des athlètes, célébrités et studios de coaching haut de gamme, Lagree est aujourd’hui l’une des disciplines les plus en vogue dans le monde du fitness.
Pourquoi obtenir la certification Lagree Level 1 ?
En choisissant de vous former à cette méthode, vous :
Intégrez une discipline innovante avec un fort potentiel de développement en France et à l’international Devenez éligible pour enseigner dans tous les studios Lagree certifiés dans le monde Accédez à la Lagree Academy, une plateforme exclusive pour les coachs certifiés Offrez à vos clients une approche unique du renforcement musculaire et une expérience haut de gamme Développez votre activité dans un marché porteur
Bon à savoir : pour enseigner dans un studio en France, le BPJEPS ou CPF est requis en complément de la certification Lagree.
📍 Une formation Lagree exclusive à Nice avec My Time Coaching
La certification Level 1 se déroulera du 7 au 9 juin 2025 au studio My Time Coaching à Nice. Cette formation intensive sur 3 jours est ouverte aux coachs, professionnels du sport, kinés ou passionnés expérimentés souhaitant évoluer vers une pratique professionnelle.
Elle est encadrée par Maggie O’Brien, formatrice de référence au niveau international.
Une double expertise sur deux machines
Ce qui fait la spécificité de cette session à Nice ?
Vous serez formé(e) à la fois sur les machines Mini Pro et Micro. 
Cela vous permettra de vous adapter aux pratiques des studios français, souvent équipés de l’une ou l’autre machine (Paris, Marseille, Bordeaux…).
Focus sur Maggie O’Brien : une formatrice d’élite
Ancienne journaliste sportive et athlète d’endurance, Maggie O’Brien a découvert le Lagree Fitness en 2018. Conquise par son efficacité, elle est devenue l’une des meilleures formatrices au monde, formant des instructeurs à Los Angeles, New York, Londres ou encore Paris.
Ce que Maggie vous apporte : Une expertise technique pointue (alignement, biomécanique, pédagogie) Une approche humaine et passionnée Un savoir unique issu de son expérience de terrain
En savoir plus sur Maggie et le lagree fitness
Programme de la formation Lagree Level 1 – 7 au 9 juin 2025
Jour 1
The Plank Series
The Lunge Series
Introduction à la science du Lagree
Entraînements pratiques (mock training)
Jour 2
The Obliques Series
The Lower Body Series
Approfondissement technique & science du Lagree
Mock training
Jour 3
The Upper Body Series
Révision complète
Évaluation et remise des certifications officielles
Retrouvez toutes nos infos et détails de la formation Lagree Level 1 sur notre page dédiée.
Comment s’inscrire à la formation Lagree à Nice ?
Places limitées ! Réservez dès maintenant pour garantir votre participation. Réserver mon spot – lien direct d’inscription
Une question ? Besoin d’un conseil ?
L’équipe de My Time Coaching est là pour vous guider. Contactez-nous via notre site ou par téléphone au 06 81 54 49 04
🔥 En résumé : pourquoi suivre cette formation Lagree à Nice ?
Une formation certifiante Lagree Level 1 reconnue mondialement
Une coach internationale d’exception : Maggie O’Brien
Une opportunité de carrière dans une discipline en plein essor
Une exclusivité à Nice, accessible et professionnalisante
Des possibilités de recrutement à l’année à Nice et à Cannes
Rejoignez My Time Coaching à Nice et boostez votre avenir de coach sportif certifié
Chez My Time Coaching, nous formons déjà des professionnels du sport qui souhaitent évoluer dans une discipline innovante, performante et en plein essor. Que vous soyez déjà coach ou en reconversion, notre équipe vous accompagne avec bienveillance et exigence pour faire de vous un(e) instructeur·rice Lagree certifié·e, prêt·e à enseigner en France ou à l’international.
Notre studio est aussi en recherche de coachs certifiés pour donner des cours toute l’année à Nice, et l’été à Cannes. Une belle opportunité à saisir !
Une question ? Envie de visiter notre studio ou de tester un cours avant la formation ? Contactez-nous par mail ou par téléphone au +33 (0)6 81 54 49 04, nous serons ravis d’échanger avec vous.
Infos utiles
Adresse : My Time Coaching, 42 rue Maréchal Joffre, Nice
Horaires :
Lundi- Vendredi : 08:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 12:30
Dimanche : Fermé
