Ma semaine avant un Hyrox

Le guide complet pour arriver serein et profiter à fond de ton événement  Après plusieurs semaines (et même parfois plusieurs mois) de préparation, vous entrez dans ce fameux “sprint final” avant votre compétition Hyrox. Pourtant, aussi paradoxal que cela puisse paraître, cette semaine s’illustre souvent par un certain nombre d’erreurs commises. Un exemple ? Vous […]