Run Club Nice : les avantages de rejoindre un club de running à Nice !

Run club à Nice My Time Coaching

Nice, la perle de la Côte d’Azur, est non seulement célèbre pour ses plages et son climat ensoleillé, mais aussi pour ses nombreux espaces verts et son cadre idéal pour la pratique du running. Si vous êtes passionné par la course à pied ou que vous cherchez à vous lancer dans cette activité, rejoindre un […]

Les 8 workouts de l’Hyrox qui vont métamorphoser votre forme physique !

Vous pensez que l’Hyrox est réservé aux athlètes d’élite ? Détrompez-vous ! Soit, mais vous vous demandez alors pourquoi c’est une fausse idée ? On vous explique !L’Hyrox est une pratique, une routine et un circuit de compétitions à la fois.Lors d’une compétition d’Hyrox, et donc lors des séances d’entraînement aussi, forcément, on respecte un […]